Food Fairy
  • Lucrează cu mine
  • Evenimente
  • Rețete
  • Articole
  • Despre
Select Page

Food Fairy la Raw Generation Expo 11- 12 martie 2017

by Mihaela Brailescu | Feb 20, 2017 | Targuri, Uncategorized | 0 Comments

A 12-a editie a Expozitiei Nationale Raw Generation se va desfasura pe 11-12 martie la Bucuresti, Romexpo, in Pavilionul C6. Expozitia va tine doua zile si va fi deschisa publicului intre orele 10-19 in ambele zile (sambata si duminica). Produse Food Fairy Vegourmet...

Un nou an, un nou atelier pentru echilibru hormonal feminin!

Un nou an, un nou atelier pentru echilibru hormonal feminin!

by Mihaela Brailescu | Jan 3, 2017 | Ateliere | 0 Comments

[vc_row][vc_column][vc_column_text]Daca nu iti sunt straine oboseala permanenta, lipsa de vitalitate si de bucurie, un somn dificil, starile emotionale contradictorii sau chiar extreme, problemele cu pielea, iritabilitatea, excesul de grasime care se agata cu...

A -7-A CONVENTIE INTERNATIONALA DE FITNESS DIN ROMANIA

A -7-A CONVENTIE INTERNATIONALA DE FITNESS DIN ROMANIA

by Mihaela Brailescu | Nov 22, 2016 | Stiri, Targuri | 0 Comments

Daca esti unul din oamenii aia care tot amana sa-si faca abonament la sala pe motiv ca "de luni", sau poate ca esti confuz in legatura cu ce tip de miscare ti s-ar potrivit cel mai bine, care te-ar face sa practici sportul cu mare placere si entuziasm, am o veste buna...

Retetele atelierului de gatit in diversificare – Iasi

Retetele atelierului de gatit in diversificare – Iasi

by Mihaela Brailescu | Nov 13, 2016 | Ateliere, Gluten free, Quick & easy, Sugar free, Uncategorized, Vegan | 0 Comments

Este o saptamana deja de cand sunt la Iasi, oaspete lenes in casa Alinei Chelaru - femeia cu maini magice din spatele proiectelor Imi place painea cu maia si Imi place dulce sanatos. Da, sunt o rasfatata, recunosc 🙂 Debaraua Alinei e pliiiiina de toate bunatatile...

Retetele atelierului de gatit pentru echilibru hormonal din 22 octombrie

Retetele atelierului de gatit pentru echilibru hormonal din 22 octombrie

by Mihaela Brailescu | Oct 25, 2016 | Ateliere, Gluten free, Quick & easy, Terapeutice, Uncategorized, Vegan | 0 Comments

Sambata 22 octombrie, intre orele 12:00  si 18:00, a avut loc primul atelierul de gatit si nutritie dedicat sanatatii feminine si echilibrului hormonal.  Simt sa lucrez mult pe acest subiect, mai ales ca am gasit formula ideala si un spatiu potrivit pentru combinatia...

Atelier de gatit in diversificare si parenting legat de hrana

Atelier de gatit in diversificare si parenting legat de hrana

by Mihaela Brailescu | Oct 5, 2016 | Ateliere | 0 Comments

Draga mamica, daca intrebarea pe care ti-o pui zilnic cel mai des de cand ai inceput diversificarea este “Ce Doamne, iarta-ma, ii mai dau copilului sa manance?”, atelierul asta este pentru TINE! Vrei sa stii cum sa te porti cu copilul tau astfel incat acesta sa...

Page 2 of 4«1234»

foodfairy.ro

Instagram post 2192153492240362322_992788698 UPDATE: Felicitari @madalinabanut
@elisabetateodora @foreverybeautystudio Va rog sa imi trimiteti DM cu contactele voastre pentru a primi pachetele asa cum le-ati ales 🤗🍑
.
.
. 🎁 🎉 Foodfairy 10k GIVEAWAY 🎊 🎁 
Este atat de frumos sa muncesti din greu si sa ajungi intr-un punct din care sa spui: oh, wow, sunt mandra de mine! Sunt mandra ca nu am renuntat niciodata la ideea ca o comunitate de Instagram se poate construi doar cu munca, consecventa si autenticitate. 💪🦊🤗 #femeilemele dragi, pentru a RASPLATI si SARBATORI cum se cuvinte faptul ca sunteti 10.000 pe aceasta pagina am pus la cale un concurs FA-BU-LOS!!! Mi-am unit fortele cu brandurile mele preferate, prieteni dragi care imi sunt alaturi ca parteneri inca de la inceput, si am compus 3 pachete cadou cu produsele pe care le folosesc personal si pe care le recomand frecvent in protocoalele de echilibrare hormonala. Sunt pachete VALOROASE, cu produse de inalta calitate, pe care va incurajez sa le folositi ca inspiratie si pentru cadourile pe care le veti face de sarbatori femeilor din viata voastra! Fara plastic, fara chimicale, fara inutilitati! 🧡🧡🧡
Pentru acest concurs tot ce trebuie sa faceti:
1. Follow @biotifulbrands  @botaniq.ro @mediteraneagourmet @eubio.ro @apiarium1952 @mayiecosmetics @altrient_romania
2. Tag-uiti o prietena intr-un comment la aceasta postare si spuneti-mi care este pachetul vostru preferat! 
3. Share this giveaway on your story! 
Pentru mai multe sanse puteti da tag mai multor prietene insa in comentarii diferite.
🧡🧡🧡 Succes! 
Concursul poate fi accesat international insa coletele vor fi livrate doar pe teritoriul Romaniei! Pachetele sunt diferite si vor fi desemnate aleatoriu prin situl random.org in 5 zile.
..
.
.
#concurs #giveaway #collaborativegiveaway #foodfairy #foodfairycoaching #hormonalfairy #hormonalbalanceforwomen #womenshealth #nontoxicbody #nontoxicbeauty #organicyonicare #naturalbody
Instagram post 2181334178369111368_992788698 Gustare de femela homo sapiens aflata in faza premenstruala, cu ovar polichistic si exces de androgeni, anxietate functionala, acnee hormonala si oboseala cronica, un copil, un job full time si o facultate full time, glicemie instabila si usoara rezistenta la insulina (pe motiv de lene si istoric de mancat dulciuri compulsiv pe ascuns) 😆🌱💚 Merge si la femelele cu infertilitate, fibrom, endometrioza sau sindrom metabolic 🧚‍♀️🤗💚
Conserva de sardine de 125g cu lamaie si mustar, paine integrala cu maia, andiva cu lamaie, sare, ulei de masline, sumac. Pentru unii bleah, pentru mine hrana vindecatoare pentru echilibru hormonal. .
.
.
P.s. ce ziceti, ar trebui sa ma intereseze cate calorii are aceasta farfurie? .
.
.

#foodfairycoaching #foodcoaching #hormonalfairy #hormonalbalanceforwomen #pcosdiet #androgenexcess #fertilitydiet #endodiet #therapeuticdiet #antiinflammatory
Instagram post 2180446541672432220_992788698 🍑 Breakfast THE ALLMIGHTY 🍑
One of the serious mistakes a person with hormonal imbalaces makes is not eating a balanced breakfast. Either not having any, or having the worst kinds of foods.
☕ It’s usually coupled with not having enough liquids or overall quality substances either, like…water 💧💧💧 🤦‍♀️ Let me break it to you:  if you have energy ups and down troughout the day, if you have intense sweet cravings in the afternoon even if you just had lunch, if your energy suddenly drops around 15 - 17:00pm (literally head on the keyboard drop), if at dinner you feel like having a double sized meal of feel like munchin’ extra after, means you need to have a more consistent breakfast OR that what you ate was high in sugars.
🧡 Especially if you struggle with adrenal fatigue and weight gain please don’t cut out the breakfast! If you have PCOS, hypothyroid, Hashimotos, endometriosis, infertility, anxiety and depression you need to have a balanced, nourishing breakfast! It is mandatory for your recovery! 
It’s important to understand one simple thing about breakfast besides the fact that you need to eat it every day. Your breakfast should consist of PROTEIN, FATS and FIBERS.  Why’s that? Eating both fat and protein at breakfast keeps our blood sugar under control and helps to avoid cravings and energy crashes.
🍑
Eating a PFF breakfast will do the following things for your body: * Balance fasting blood glucose levels. This equals being emotionally stable! No adult tantrums 😅🤗🧚‍♀️ * Support the adrenal glands and avoid fatigue
* Provide a consistent, even flow of energy and help avoid mood swings
* Keep you satiated and avoid sugar cravings
* Avoid a blood sugar rollercoaster throughout the day.
#hormonalfairy 
#hormonalbalanceforwomen 
#therapeuticnutrition 
#adrenalfatiguerecovery 
#pcos #pcosdiet #foodcoaching #foodfairycoaching
Instagram post 2172368599797186829_992788698 Castigatoarele sunt: @gugoasaiulia
@ioanabrateanu @gabrielaa_manda
@ramonaneculoiu @roxana.craciun 🤗🧡🍀🍀🍀 Congrats! Va rog sa imi trimiteti datele voastre pe DM
+++++++++++++++
🧚‍♀️🙏 GIVEAWAY 🙏🧚‍♀️ ☀️ Pana sa descopar yoga, mereu am crezut despre mine ca sunt o lenesa. Abia prin aceasta practica mi-am dat seama ca defapt fluiditatea si sensul e ceea ce ma stimuleaza in miscare! ☀️ Pana sa descopar yoga credeam ca este doar vina mea pentru ca nu merg la sala si nu fac mai multa miscare! ☀️ Pana sa descopar yoga nu stiam cat sunt de inalta. Nu simtisem niciodata pe interior coloana mea luuunga si puternica precum un trunchi de copac. Am flat astfel ca trebuie sa imi intaresc muschii gatului si sa stau mereu dreapta daca vreau sa scap de bruxism, sau ca pot sa imi imbunatatesc digestia doar respirand corect diafragmatic. ☀️ Pana sa descopar yoga nu vazusem cu adevarat cat de frumoasa este viata in corpul meu. Sa spun sincer nu il miscasem niciodata asa. Si nici nu respirasem vreodata asa ca sa ii inteleg cu adevarat potentialul. A fost vindector si impresionant sa observ cat de usor pot potoli anxietatea si furtunile emotionale cu ajutorul respiratiei. 🙏🙏🙏
Te invit sa descoperi si tu yoga la #yogafestivalromania intre 30noiembrie - 1 decembrie la Ramada Plaza Bucuresti. 
Vei avea ocazia sa testezi practici diverse si sa simti energia diferita a peste 20 de traineri din tara si din strainatate. Iar daca practici deja, vino sa afli tehnici noi si sa ne bucuram de un weekend  impreuna! 
Programul integral al festivalului este pe www.fitness-scandinavia.ro
☀️☀️☀️
Spune-mi cum a fost pentru tine “pana sa descopar yoga…” si ai ocazia sa castigi una din cele 10 invitatii gratuite la Yoga Festival Romania oferite impreuna cu @fitnessscandinaviaschool
Urmareste ambele pagini @foodfairy.ro si @fitnessscandinaviaschoool  si lasa un comentariu aici sau pe pagina mea de facebook la aceasta postare.
Invitatiile vor fi impartite intre comentariile de aici si cele de pe facebook. Fiecare comentariu va fi luat in considerare pentru tragerea la sorti 😉 Succes!
#yogadaily #wombyoga #yogafestivalromania 
#fitnessscandinavia 
#concurs
Load More... Follow on Instagram
        
Copyright © Food Fairy 2017. All rights reserved.